这是命，不是锻炼身体就能有好的健康

一个天天坐办公室的教育工作者，天天直播熬夜，白天开会搞讲座，还要天天跑步要参加马拉松🏃 这就是在违背科学生活去玩命，不像窝瓜王早上5点就爬起来各种转发，和变态一样的。

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